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Heilklima-Wanderung

Morgenbrodtsthaler Graben
Gesundes Wandern auf heilklimatischen Wegen.

Wann: 10 bis 12 Uhr
Kosten: mit/ohne HGK (Harz-Gastkarte) 5,- € / 6,- €, Kinder frei
Anmeldung: erforderlich bis zum Vortag, Tel. 05328 8020

Dauer: Nach einer kurzen Einführung in das Thema Heilklima-Wandern starten Sie die ca. 2-stündige Wanderung durch herrliche Harz Natur.

Wirkung: Verbesserung der Knochenbinnenstruktur, Erhöhung der Abwehrkräfte, Aktivierung der Knochengewebsfaktoren, Muskelaufbau, Gleichgewichtstraining, Erhöhung der Knochendichte (Heliotherapie)

Anforderungen: Anhand von regelmäßigen Pulsmessungen wird darauf geachtet, dass die Anstrengung nicht über ein leichtes Ausdauertraining hinausgeht. Teilweise wird Schnee-, Tau- oder Wassertreten für die Thermoregulierung des Körpers durchgeführt.

Tourist-Information Altenau/Schulenberg

Hüttenstraße 9
38707 Altenau

Veranstalter

Tourist-Information Altenau/Schulenberg
Hüttenstraße 9
38707 Altenau